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癌癥為何發現時都是晚期?簡單的預防四招卻少人知!

發布時間:2019-08-06 17:03:32 來源:搜狐

最近幾年來,我國的癌癥發病率可以說是居全球第一,雖然癌癥現在有很大機會治愈,但令人遺憾的是,我國癌癥患者大部分都是等到晚期了才想到就醫,導致治療效果不是很好,而癌癥也是致死率最高的,那為什么我國癌癥發病率都是到晚期時才發現呢?

癌癥有一個很重要的特點,早期不痛不癢,如果沒有定期進行正確的體檢,有些早期癌癥很難發現,等到出現明顯不適的時候,再到醫院去檢查,往往為時已晚。

醫生說,到目前為止,醫學上依舊沒有一種特效的方法能治療癌癥,所以,最好的治療方法,無異于是防患于未然,其實遠離癌癥的秘訣很簡單,只要做好以下四件事即可。

第一,保持健康的飲食習慣,喜歡進食腌制和煙熏食物,油炸食物,燒烤食物等等,都會無形中增加癌癥的發病率,多吃新鮮的蔬菜和水果,則能降低癌癥的發病風險,另外,不吃早餐,喜歡吃夜宵的人,癌癥風險也會提高,所以一日三餐要規律,最好不要睡前再加餐。

第二,堅持運動,一個人一周運動四次以上,發生癌癥的風險會大大降低,那種不愿意運動的人,不僅容易被肥胖找上,癌癥也很容易到來。

第三,定期體檢很重要,因為早期癌癥沒有癥狀,所以體檢就顯得尤為重要,比如長期吸煙的人,最好定期檢查肺部CT,男人45歲以后要注意檢查前列腺PSA,女性45歲以后要注意進行宮頸癌普查,此外,胃腸鏡檢查是發現胃癌和大腸癌的最佳方式。

第四,遠離煙和酒,最好笑口常開,煙和酒是導致癌癥的元兇,特別是長期吸煙酗酒的人群,所以如果能遠離這兩種致癌因素,你的身體會更加健康,悲觀的人,比樂觀的人更易罹患癌癥,笑一笑十年少,一個長壽的人,一定要有一個好的心態。

遠離癌癥的四大秘訣,看似簡單,實際上做起來卻很難,因為這四點必須要堅持做,如果你只是想起來偶爾才去做做,那幾乎是沒什么用的。

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