体彩6+1开奖结果18137 黑龙江体彩6+1走势图 体彩6+1中奖规则 体彩6+1开奖结果18140 黑龙江体彩6+1走势图 黑龙江体彩6+1 体彩6+1开奖结果18137 黑龙江体彩6+1开奖结果 体彩6+1开奖结果 体彩6+1开奖时间 体彩6+1奖级 浙江体彩6+1第18138期的中奖号码 浙江体彩6+1第18140期 体彩6+1几点开奖 体彩6+118131
首頁>疾病>心血管>心血管案例

睡眠不足易引發心律失常

發布時間:2017-09-07來源:新浪

某公司經理鄭先生年前因連續加班不能正常休息,罹患了陣發性室上性心動過速,發作時每分鐘的心率高達180次左右。

  某公司經理鄭先生年前因連續加班不能正常休息,罹患了陣發性室上性心動過速,發作時每分鐘的心率高達180次左右,常常突然發作,突然停止,發作時的心慌、胸悶、心前區不適等各種癥狀嚴重困擾著鄭先生,更影響了他的工作和生活,因此醫生建議他做射頻消融手術。

  不良睡眠引發心律失常

  睡眠質量對于心律失常患者來說,十分重要。專家指出,很多心律失常患者都是由于睡眠質量不高而導致的。睡眠質量不高包括多個方面,首先是睡眠不足,研究發現,睡眠不足會導致人體生物鐘規律紊亂,引發竇性心動過速或者室上性心動過速,還會使原本已患有心臟病的病人心力衰竭、心肌梗死和腦卒中的風險增加。其次是睡前不良行為,比如睡前吃得太飽,喝濃茶和咖啡等刺激性飲料;睡前情緒過度激動和興奮;睡前做一些激烈的運動或過度鍛煉;睡前看一些刺激性的電視或電影等等,這些不良的睡前行為都會嚴重導致睡眠質量下降,引發心律失常,如各種早搏、房顫等等。另外,不良睡姿也會給心臟造成壓力,引發心律失常,比如俯臥會壓迫心臟和肺部,影響呼吸,因此心律失常患者最不宜采取俯臥的睡姿。

  心律失常患者常伴發失眠

  現實生活中,很多心律失常患者都有失眠、睡不好覺的習慣,這是因為一方面患了心律失常以后患者心理負擔比較重,容易引發焦慮或抑郁導致失眠,另一方面心律失常的發生與睡眠關系密切,睡眠不佳會加重心律失常患者的不適感覺,頻繁發作的心律失常對睡眠肯定有害無益。因此專家指出,心律失常患者要摒棄上述那些不好的睡眠習慣,提高自己的睡眠質量,睡覺時應注意采取右側臥的睡姿,保持身體自然屈曲,這樣有利于血液回流,可減輕心臟負擔。如果出現胸悶、呼吸困難等癥狀,還可采取半臥位或30度角坡度臥位,這樣可以減少心律失常的發生。

loading...
相關標簽: 心律不齊案例
浙江体彩6+1开奖结果今天
体彩6+1开奖结果18137 黑龙江体彩6+1走势图 体彩6+1中奖规则 体彩6+1开奖结果18140 黑龙江体彩6+1走势图 黑龙江体彩6+1 体彩6+1开奖结果18137 黑龙江体彩6+1开奖结果 体彩6+1开奖结果 体彩6+1开奖时间 体彩6+1奖级 浙江体彩6+1第18138期的中奖号码 浙江体彩6+1第18140期 体彩6+1几点开奖 体彩6+118131
腾讯完美世界手游 巫师梅林免费试玩 波西亚时光人物 伊蒂哈德的球场 穿越火线用实名制 王牌战士B测试 北京pk10在线计划更新 乌迪内斯国米有仇 25选5开奖结果 《守财奴》教案 完美世界手游cdk在哪兑换 97格兰斯察红 皇家社会vs韦斯卡 新剑侠情缘手游脚本 活塞vs森林狼 恩波利vs弗罗西诺内比分预测